Brian Tracy - Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie

MOC KIEROWANIA MYŚLAMI Stajesz się tym, o czym myślisz przez cały czas. Twoje życie jest odbiciem twojego wewnętrznego świata. 

Ale najlepsze wieści są takie, że twoje myśli znajdują się całkowicie pod twoją kontrolą.
Twoje działania wzbudzają w tobie zgodne z nimi emocje i postawy.

Same w sobie, zewnętrzne aspekty twojego życia są neutralne. To przypisywane im znaczenie determinuje twoje postawy, opinie, emocje i reakcje na nie. Jeśli zmienisz swój sposób myślenia dotyczące któregokolwiek aspektu twojego życia, zmienisz również sposób w jaki się czujesz i zachowujesz.

W cokolwiek z pełnym przekonaniem uwierzysz, stanie się twoją rzeczywistością. Zawsze zachowujemy się zgodnie z najgłębszymi i najważniejszymi dla nas przekonaniami, niezależnie od tego, czy są prawdziwe, czy nie. Prawda jest taka, że wszystkie przekonania są nabyte, więc był taki moment , kiedy ich nie miałeś. Najbardziej szkodliwymi poglądami, jakie można mieć, są te, które cię ograniczają. Nie wierzysz w to, co Widzisz, tylko Widzisz to, w co już wierzysz.  Jeśli założyłeś sobie że wierzysz rządzącym, to wierzysz w to co mówią, niezależnie od tego, jaka jest prawda.
Mogę wyznaczyć sobie każdy cel i go osiągnąć. Jestem spokojny, pewny siebie i niczego się nie boje.  

Większość ludzi z własnego wyboru wiedzie życie w cichej desperacji jak to ujął T H O R E A U. Wykonuje pracę, której nie lubią, godzą się na zarobki poniżej swojego potencjału, tkwią w związkach, które ich nie cieszą, żyją w sposób który ich nie satysfakcjonuje.
Wszystko co tworzysz w świecie materialnym, zaczyna się od myśli. Jeśli chcesz zmienić coś na zewnątrz, najpierw musisz zacząć od zmian wewnętrznych. Musisz zmienić swoje myślenie, jeśli chcesz zmienić swoje życie. To jest największe odkrycie ze wszystkich. To moc kontrolowania myśli jest wszystkim, czego potrzebujesz, żeby stworzyć cudowne życie. Twoja zdolność pokierowania myślami tak, żeby pójść wybranym kierunku, jest wystarczająca, żeby umożliwić ci pokonanie wszystkich przeszkód i ograniczeń na twojej drodze do sukcesu.

KOCHAJ SIEBIE SAMEGO  Poziom twojej samooceny w wielkim stopniu wypływa na przebieg wydarzeń w twoim życiu. Samoocenę najlepiej definicją słowa: to, jak bardzo lubię siebie. Im większe darzysz siebie sympatią, tym lepiej poradzisz sobie we wszystkich podejmowanych dziedzinach. A dzięki prawu odwracalności im lepiej ci idzie, tym bardziej siebie lubisz. Im bardziej lubisz i szanujesz siebie, tym bardziej będziesz lubił i szanował innych, a oni lepiej będą się przy tobie czuć.Twój poziom poczucia własnej wartości jest w znacznym stopniu określony przez to, w jak wielkim stopniu twój wizerunek własny — czyli twoje obecne zachowanie i działania — jest zgodny z twoimi ja idealnym — tym, jak byś wypadł, gdybyś dał z siebie wszystko. Zawsze gdy Widzisz, że zbliżasz się do ideału, jesteś z siebie Dumny i czujesz się świetnie. Zawsze gdy pomiędzy osobą, którą chcesz być, a tą którą jesteś pojawia się rozdźwięk to wówczas czujesz się ze sobą źle, dlatego się na siebie wściekasz. Im bardziej siebie lubisz, tym mniej boisz się porażki. Im bardziej siebie lubisz, tym mniej martwisz się opiniami i krytyką innych. Nie tylko stajesz się tym, o czym myślisz, ale też stajesz się tym, co sobie powtarzasz. Najlepszymi słowami, jakie możesz do siebie skierować W chwilach  napięcia i stresu związanych z nadchodzącymi wydarzeniami są słowa: lubię siebie! Nie ma znaczenia co ci się przydarza w życiu. Liczy się wyłącznie to, jak reagujesz na te wydarzenia. 

Twoje rozmowy z samym sobą i stały wewnętrzny Dialog decydują o 95% twoich emocji. Podczas rozmowy ze sobą, twoja Podświadomość przyjmuje wszystkie słowa i uznaje je za rozkaz. Nie będziesz mówił o sobie niczego, co nie ma się ziścić. Wszystko mi się uda! Lubię siebie! Jestem Dumny ze swojego życia, jestem całkowicie dobrą osobą pod każdym względem i zawsze robię wszystko czego się podejmuje najlepiej jak potrafię . Zrealizuję najważniejsze cele, jakie wytyczyłem sobie w moim życiu. Wszystko, co dzieje się w moim życiu, dobrego lub złego, jest po prostu częścią procesu zbliżania się do sukcesu i szczęścia, które są dla mnie nieuniknione. Gdybyś całym sobą uwierzył że masz gwarancję bycia szczęśliwym i osiągniesz sukces, oraz, że każde niepowodzenie i przeszkoda zostały ci zesłane po to, żebyś nauczył się ważnych rzeczy, bez których nie udałoby ci się osiągnąć swoich celów, byłbyś nie do zatrzymania. Przez większość czasu byłbyś pozytywnie nastawiony i optymistyczny. Wyznaczał byś sobie wielkie Cele do zdobycia i szybko odbijał się od przejściowych niepowodzeń. Twoja wiara w końcu zamienia się w twoją rzeczywistość. Poprzez zmiany myślenia doprowadzasz do zmiany twojego życia. 

Najlepszymi słowami, jakie możesz do siebie skierować w chwilach  napięcia i stresu związanych z nadchodzącymi wydarzeniami są słowa: lubię siebie! Nie ma znaczenia co ci się przydarza w życiu. Liczy się wyłącznie to, jak reagujesz na te wydarzenia.
Silniejsza emocja dominuje i przeważa nad słabszą. Ta z nich, na której się koncentrujesz, będzie rosnąć w siłę. Negatywne emocje istnieją tylko dlatego, że powołujemy je do życia, i podtrzymujemy ich istnienie. Podtrzymujemy je przez to, że stale myślimy i rozmawiamy o rzeczach, które sprawiają, że czujemy się źle lub nieszczęśliwi. Emocja nad którą uporczywie rozmyślasz rośnie, aż w końcu zaczyna opanowywać wszystkie twoje myśli. 
Fakty są takie, że jestem wyjątkowy. Rodzę się obdarzony szczególnymi talentami zdolnościami które wyróżniają mnie od wszystkich innych ludzi jacy kiedykolwiek istnieli. Nie ma nikogo, kto posiadałby takie same wyjątkowe i niezwykle połączenie doświadczenia, koncepcji, myśli, uczuć, wykształcenia i wyobraźni co ja. Mam w sobie zdolność, żeby stać się tym kim zechcę. Jestem tak zaprojektowany aby odnieść sukces w jakiejś dziedzinie.
Jezus powiedział że kto pomyśli coś złego już zgrzeszył. Jak człowiek myśli — tak postępuje.

EMOCJE Zawsze podejmujesz decyzję pod wpływem emocji i dopiero później uzasadniasz ją logicznie. Wszystko co robisz, jest kontrolowane przez emocje. Dlatego najważniejsze pytanie brzmi: która emocjami nad tobą kontrolę? Wielu ludzi jest niewolnikami swoich emocji. Mając bardzo małą kontrolę nad swoimi uczuciami, stale w różny sposób reagują na ludzi i sytuacje — i zupełnie nad swoimi reakcjami nie panują. Jednym z twoich największych obowiązków jest przejęcie kontroli nad emocjami. Zapanuj nad swoimi pozytywnymi emocjami zamiast pozwalać, by zdominowały cię negatywne. Dzięki świadomemu i celowemu wykorzystaniu emocji, a zwłaszcza dzięki utrzymaniu ich pozytywnego charakteru i koncentracji na tym, czego pragniesz.

Możesz zasilić swoje wyobrażenia, werbalizacją i idealizacją wielką mocą. Zobacz oczami swojej wyobraźni i wzbudź w sobie emocje, które przeżywasz gdy twoje marzenie ziszczają się w tej chwili. Zanurz swój umysł w tych uczuciach, niczym ciało w gorącej kąpieli, zupełnie jakbyś już osiągnął cel. Ludzie sukcesu wypracowują sobie postawę spokojnego, pewnego siebie oczekiwania. Nigdy się nie spieszą ani niczego nie poganiają. Są zrelaksowani I pewni siebie oraz absolutnie przekonani że cały wszechświat działa w konspiracji, żeby przynieść im dokładnie to, czego potrzebują, we właściwym czasie. 

MECHANIZM DZIAŁANIA Zgodnie z prawem substytucji twój umysł w danym momencie może wypełniać tylko jedna myśl, pozytywna lub negatywna. Możesz zastąpić negatywną myśl pozytywną, gdy tylko zechcesz. Żeby zastosować to prawo, wystarczy celowo zacząć myśleć o czymś pozytywnym, tylko będziesz chciał się pozbyć myśli lub uczucia sprawiającego, że czujesz się zły równie szczęśliwy. Zgodnie z prawem nawyku każda myśl lub działanie, które stale powtarzasz, w końcu stanie się twoim nowym nawykiem.  
Stres jest nie do uniknięcia. Problem nigdy się nie kończą. Porażki rozczarowania przydarzają się każdemu, przez cały czas. Jedyną rzeczą, nad którą masz kontrolę, jest twoja reakcja na stresujące wydarzenia. Sposobem na uwolnienie od negatywnych ograniczeń twojego potencjału jest zmiana myślenia o sobie samym i o twoich prawdziwych możliwościach. Musisz odłożyć na bok wszystkie myśli o ograniczeniach i zacząć idealizować swoje życie, wyobrażając sobie jak miałoby wyglądać za tydzień miesiąc rok.
Pierwszy krok to konkretna definicja opisująca, kim dokładnie chcesz być. Drugą częścią procesu jest  zwerbalizowanie jaką jesteś osobą, czym się zajmujesz jakie cele sobie stawiasz. Werbalizacja powinna być wyrażona w formie pozytywnych afirmacji. Wszystko co świadomie stale sobie powtarzasz zostanie zaakceptowane przez twoją podświadomość. Afirmacja powinna być osobista, pozytywna i wyrażona w czasie teraźniejszym. Można uzyskać do niej dostęp i uruchomić ją tylko słowami polecenia wyrażonymi w specjalnym języku. Przyjmuje tylko pozytywne polecenia ujęte w osobistej formie, w czasie teraźniejszym, jakby cel już został osiągnięty. Ulubiona moja informacja to lubię się. Należy ją stale powtarzać w poczuciu całkowitej pewności siebie. 

Na początek weź kilka głębszych wdechów przed. To cię rozluźni i wprawi twój mózg w stan Alfa. W tym zdanie twoja Podświadomość zdaje się bardzo wrażliwa na wszelkie polecenia. Następnie wyobraź sobie idealny przebieg nadchodzącej sytuacji. Zobacz jak wszystko doskonale się układa w najdrobniejszym szczególe. Następnie ujmę w słowa lub stworzę pozytywną afirmacje, zgodną z moim mentalnym obrazem. Takie polecenie z instrukcją dla twojej podświadomości, która następnie da ci niezbędne słowa, uczucia, zachowanie i język ciała, Które będą sprzyjać realizacji twojego celu. Twoja Podświadomość jest stacją nadawcą i odbiorcą mocy przyciągania twoim życiu. Jeśli będziesz karmił twoją Podświadomość słowami obrazami spójnymi z tym, co chcesz osiągnąć, to przyciągniesz swoje cele niczym magnes.
Najlepszą porą na mentalne przygotowanie jest moment przed zaśnięciem. Werbalizując i wyobrażając sobie swoje cele lub zadania nadchodzący dzień tuż przed snem, programujesz swoją Podświadomość, żeby pracowała nad nimi w ciągu nocy. Kiedy się budzisz, często przychodzą do głowy spostrzeżenia i pomysły, które możesz wykorzystać żeby zamienić te cele w swoją rzeczywistość. Przed pójściem spać przekaż problem swojej podświadomości poproś o rozwiązanie następnie idź spać. Tuż przed zaśnięciem powiedz sobie: po przebudzeniu rano czuję się wspaniale.

Kolce nie, Róża tak. Szukaj dobrych stron w każdej sytuacji.

Stajesz się nie tylko tym, co jesz, ale też tym, czym karmisz swój umysł. Twój umysł najlepiej wchłania nowe idee z samego rana , Zaraz po przebudzeniu. 1. h z samego rana to Złota godzina. Wszystko co zasiejesz w swoim umyśle w tym czasie nakreśli charakter twoich myśli na resztę dnia.
Zmęczenie robi z nas wszystkich tchórzy powiedział Green bay Packers. Trener drużyny futbolowej kiedy nie pozwalasz sobie odpocząć wzrasta prawdopodobieństwo że będziesz reagował negatywnie będziesz poirytowany i niepewny siebie
Afirmacja: stawiam czoło wszystkim kolejom losu, trudnościom, przeszkodom, nie pozwalając aby mnie przybiły. Zmierzam do osiągnięcia swojego celu. Jestem nie do zatrzymania.
Nawet jeśli coś Kończy się źle, lub od początku było pomyłką, zawsze towarzyszyły temu jakieś właściwe działania z twojej strony jeśli potrafisz wyłowić pozytywne strony swoich poczynań zaczniesz wstępnie programować swój umysł, żeby w następnej podobnej sytuacji powtórzyć te rzeczy które poszły dobrze. Drugie magiczne pytanie brzmi co zrobiłbym inaczej? To pytanie sprawia że zaczynasz myśleć pozytywnie o całym zdarzeniu oraz zwiększenia swojej efektywności. Gdy coś ci się nie uda otrząśnie się z tego i potraktuj jako pożyteczne doświadczenie, Które tylko przybliżyło cię do sukcesu. Jak powiedział Henry Ford: porażka jest tylko szansa na to, żeby zacząć od początków mądrzejszy sposób.

WYBACZENIE Zamiast usprawiedliwiać swoją złość i nieszczęście powinieneś wykorzystać inteligencję i wyobraźnię, stwarzając warunki, w których możesz wybaczyć drugiej osobie lub uwolnić się od smucącej cię sytuacji. Twój umysł może myśleć tylko jednej rzeczy naraz, tak więc w chwili, gdy zaczynasz usprawiedliwiać innych ludzi, wycofujesz energię czy paliwo, które mogłoby zasilać i negatywne emocje złości urazy. Restartujesz swój układ kontrolny. Utrzymujesz siebie w stanie spokoju i pozytywnego myślenia. Najbardziej uwalniająca decyzja jaką możesz podjąć, jest wybaczenie każdemu, kto kiedykolwiek cię skrzywdził. Jedynie poprzez zwolnienie z poczucia winy każdej osoby i wybaczenie i możesz naprawdę sam stać się wolny. Jesteś pozytywnie nastawiona, optymistyczną, wesołą osobą o wysokim poczuciu własnej wartości i entuzjazmie oraz nieograniczone i pewności siebie. Jesteś ciepłym, przyjacielskim, kochającym człowiekiem, którego przepełnia wewnętrzny spokój. To wszystko jest twoją rzeczywistością, ponieważ wybaczyłeś innym. Prawda jest taka, że do stworzenia więzienia zawsze potrzeba dwojga — więźnia i strażnika. Obydwaj znajdują się w więzieniu. Kiedy pozwalasz drugiemu odejść, uwalniasz samego siebie. Najważniejszą osobą, której musisz wybaczyć, to ty. Musisz wybaczyć sobie wszystkie błędy, złe, głupie, bezmyślne, okrutne rzeczy, które kiedykolwiek zrobiłeś lub powiedziałeś. Być może to co zrobiłeś wynikało z tego że byłeś zbyt młody i niedoświadczony. Każdy ma takie grzechy na sumieniu. To nie była twoja wina radziłeś sobie najlepiej, jak umiałeś. Wybacz sobie i uwolni się od przeszłości. Za każdym razem, gdy pomyślisz o złym zdarzeniu lub sytuacji, powiedz: całkowicie sobie wybaczam. Skup się na teraźniejszości.

ODPOWIEDZIALNOŚĆ 
Zawsze gdy pojawiają się problemy, osobisty czy światowe, zdenerwowana osoba automatycznie dochodzi do wniosku, że należy za nie kogoś obwinić. Ta obsesja obwiniania i gniewu, wiodąca do żalu i zazdrości, zaczyna zjadać doświadczającego jej człowieka. Gdy tylko powiesz jestem za to odpowiedzialny cała złość znika. Istnieją dwa podstawowe sposoby spojrzenia na świat. Możesz go dostrzegać jako pozytywne i przyjazne miejsce, Albo negatywne i złowrogie. Kiedy bierzesz na siebie odpowiedzialność za wszystko, co ci się przydarza, twoje życie staje się łatwiejsze. Dostrzegasz w świecie dobro. Stajesz się większym optymistą w ocenie siebie samego i swoich możliwości. Stajesz się szczęśliwszą i skuteczniejszą osobą.
Istnieją ludzie twierdzący, że okazywania negatywnych emocji takich jak gniew, strach czy wątpliwości jest zdrowe. Jednak fakty są takie, że to na czym przez cały czas koncentrujesz uwagę i o czym rozmawiasz, zaczyna dominować w twoich doświadczeniach. Dlatego usuń je w tej samej chwili, w której się pojawiło, mówiąc: jestem odpowiedzialny. Następnie poszukaj powodów, dla których powinieneś czuć się odpowiedzialny za tą sytuację. Gdy uwolnisz się od myśli, opinii, uprzedzeń i postaw, które sprawiają, że czujesz się nieszczęśliwym, zaczniesz doświadczyć w swoim życiu myśli i emocji sprawiających, że poczujesz się dobrze z samym sobą.

Pierwsze słowa, jakie powinieneś powiedzieć, gdy coś idzie nie tak, to: jestem za to odpowiedzialny! W chwili gdy mówisz jestem odpowiedzialny przestajesz czuć zrzucać winę na czynniki zewnętrzne odcinasz wszystkie uczucia niezadowolenia złości i frustracji. Każde doświadczenie jest pozytywne jeśli dostrzegam w nim możliwości rozwoju i udoskonalenia siebie. Kiedy coś idzie nie tak przypomnij sobie o swoich celach. Nasz opór i zaprzeczenia wywołują najwięcej stresu nie samo zdarzenie. Jeśli powiesz sobie głową muru nie przebijesz.

SAMOAKCEPTACJA Jedną z najważniejszych zasad sukcesu i szczęścia jest: nie martw się czymś, na co nic nie możesz poradzić. Przyglądaj się trudnościom tak, jakby przydarzały się komuś innemu, a nie tobie. Gdy tylko odsuniesz się emocjonalnie od jakiejś osoby czy przedmiotu i przestaniesz cokolwiek od nich chcieć, staniesz się wolnym człowiekiem. Nigdy nie rób ani nie wycofuj się ze zrobienia czegoś, ponieważ martwisz się tym, co ludzie o tobie pomyślą. Prawda jest taka, że nikt w ogóle o tobie nie myśli. Ludzie przez 99% czasu tkwią pogrążeni we własnych myślach na swój temat.

CELE:  Kiedy przestałem obwiniać innych ludzi i użalać się nad sobą, zacząłem się zastanawiać, jakie mogę podjąć działania, żeby poprawić swoją sytuację. Zacząłem wyznaczać sobie cele i planować sposób osiągnięcia — wtedy poczułem że mam kontrolę nad swoim życiem.
Napoleon Hill Powiedział kiedyś, że jednym z największych sekretów sukcesu jest określenie, co najbardziej lubisz robić, a następnie znalezienie sposobu na zarabianie na tym pieniędzy. Większość ludzi postępuje na Odwrót. Myślą, że muszą pracować, żeby w końcu zdobyć czas i pieniądze na to, żeby robić to, czego naprawdę pragną. Aby robić to co kochasz potrzebna jest ci odwaga do tego, by zmierzyć się z faktem, że twoja obecna praca, miejsce zamieszkania lub związek być może nie są dla ciebie. Campbell stwierdził, że kluczem do osiągnięcia w życiu sukcesów i szczęścia jest podążanie za zachwytem.  

JAŁMUŻNA Im więcej dajesz z siebie, nie oczekując rewanżu, tym więcej otrzymasz z najbardziej nieoczekiwanych źródeł. Jeśli będziesz siał dobro, wszechświat zajmie się kwestią zbiorów. Wysłane dobro zazwyczaj do ciebie wraca zupełnie nieoczekiwanego źródła i w kompletnie niespodziewanym momencie. Dostajesz to, co sam dajesz, a im więcej dajesz, tym więcej otrzymujesz.

ODWAGA  Zawsze gdy postępujesz odważnie, czujesz się silniejszy i lepszy. Twoje poczucie własnej wartości rośnie, dzięki czemu lubisz siebie bardziej. Czujesz się pewniejszy siebie i zdolniejszy. Jesteś szczęśliwszy wewnątrz. Jesteś wolny. Zrób to czego się boisz a strach zniknie. Zmieniasz swoje nastawienie z neutralnego lub negatywnego na pozytywne i optymistyczne aktor Glenn Ford powiedział kiedyś: Jeśli nie zrobisz tego, czego się boisz, strach będzie kontrolował twoje życie. Mark Twain powiedział odwaga to nie brak strachu lubi jego zniknięcie. To zaplanowanie i kontrola nad nim. Pierwsza część odwagi to chęć żeby zacząć druga to gotowość i wytrwania. 

OPTYMIZM Najważniejszą cechą, jaką możesz sobie rozwinąć, żeby osiągnąć sukces i szczęście jest optymizm. Musisz myśleć tak jak optymiści. Szukać dobrych stron w każdej sytuacji, zwłaszcza gdy napotkasz trudności i przeszkody. Podtrzymywać pozytywne myślenie szukając pozytywów każdej sytuacji i zawsze znajdywać. Optymiści szukają cennych lekcji w każdym problemie lub przeszkodzie. Wierzą że każda przeszkoda lub porażka została im wysłana po to żeby ich czegoś nauczyć pytają czego mam się nauczyć tej sytuacji. I zawsze znajdują.Optymiści są nastawieni na cel na doskonałość na rozwiązanie.   

Seligman doszedł do wniosku, że optymistycznie nastawieni ludzie w sytuacjach, gdy coś idzie źle, zawsze tłumaczą dane zdarzenie jako przejściową, wyjątkową sytuacją.
Odwrotny paranoik to osoba, która jest przekonana że świat jest w zmowie mającej przynieść jej sukces. Upiera się przy tym, żeby postrzegać wszystko, co się dzieje, w kategoriach wielkiego planu zmierzającego do sukcesu . Clement Stone reagował zwykle na każdą przeszkodę empatycznym okrzykiem: to świetnie! Następnie koncentrował swoją uwagę na znalezieniu dobrych stron każdej sytuacji. Zawsze coś znajdywał. W ostateczności była to tylko cenna lekcja. Jeśli każdy problem będziesz traktował jak potencjalną szanse, niemal zawsze znajdziesz w nim nową okazję lub możliwość, z której będziesz mógł skorzystać. Norman Vincent Peale Mawiał zwykle: gdy Bóg chce ci wysłać prezent, zabija go w problemu. Im większe otrzymałeś problem, tym większe jest twój prezent — formie cennych lekcji, pomysłów lub spostrzeżeń, które w sobie kryje. Czy szklanka jest w połowie pełna, czy pusta zależy tylko od ciebie.
Ludzie sukcesu wyobrażają sobie rzeczy, których pragną, a ci którym się nie powodzi, te których nie chcą. 

 
SZCZĘŚCIE SPOKÓJ UMYSŁU Jedną z cech charakterystycznych prawdziwie uczciwej osoby jest uznawanie za swój największy cel szczęście czyli spokój umysłu. To twój główny cel osiągnięcie spokoju umysłu. Organizujesz wokół niego swoje inne cele i działania. Bycie naprawdę uczciwym oznacza, że dla nikogo ani w żadnej sytuacji nie idziesz na kompromis jeśli chodzi o twój spokój. W każdej sytuacji mówisz i robisz wyłącznie te rzeczy, które według ciebie są właściwe. Uczciwość i szczerość polegają na słuchaniu siebie i ufają swojemu wewnętrznemu głosowi. Jeśli słuchasz swojego  Sumienia pozwalasz mu żeby we właściwym momencie podpowiedziało ci co zrobić i powiedzieć. Kiedy jesteś zaniepokojony równie szczęśliwy najlepiej usiądź w ciszy czekając na radę sumienia (głos wewnętrzny, podświadomość, górny umysł, intuicja) który zawsze się odezwie. Kiedy wiesz już lub masz poczucie co powinieneś zrobić, zrób to. Zaufaj swojemu sumieniu. To właśnie jest klucz do życia w prawdzie ze sobą i z innymi. Fakty są takie że wartości nie są względne. Istnieją zasady wspierające życie i takie które je niszczą. Jeśli dana wartość jest pozytywna, życie zgodne z nią poprawię jakość twojego życia i związków z innymi. Negatywne wartości niszczą związki obniżają jakość życia. Możesz z łatwością dostrzec różnicę między nimi, ponieważ życie oparte na pozytywnych wartościach sprawia, że jesteś szczęśliwy, wcielanie za ich życie negatywnych zasad odbiera ci szczęście uczciwość polega na przyznaniu, że twój świat może stać się lepszy tylko wówczas gdy ty sam staniesz się lepszy.

Panujesz nad emocjami za pomocą myśli w celu osiągnięcia harmonii czyli spokoju ducha. Wzbudzasz dowolne emocje za pomocą działań, które podejmujesz Dzięki prawu odwracalności możesz swoim zachowaniem sprawić, że będziesz się czuł w sposób zgodny z twoim zachowaniem. Zachowując się tak, jakbyś już był szczęśliwy, pełen pozytywnej energii i pewny siebie, spowodujesz, że niedługo zaczniesz tak właśnie się czuć.Twoje rozmowy z samym sobą i stały wewnętrzny Dialog decydują o 95% twoich emocji.