Po prostu okaż miłość

Justin Bariso - Inteligencja emocjonalna w działaniu.

Ponieważ większość doświadczonych przez nas emocji pojawia się niemal instynktownie, nie masz wpływu na to, co odczuwasz w danej chwili. Możesz jednak kontrolować to, jak reagujesz na swoje uczucia - przez koncentrację na własnych myślach. Gdy następnym razem doświadczysz silnej reakcji emocjonalnej, zastanów się nie tylko nad tym, co czujesz, ale i dlaczego. Postaraj się ubrać w słowa swoje uczucia. Im dokładniej, tym lepiej. Później zdecyduj, co chcesz zrobić w związku z sytuacją, która spowodowała taką reakcję. 

Święto Zstąpienia Ducha Świętego 2021

Ja zaś będę prosił Ojca, a innego Pocieszyciela da wam, aby z wami był na zawsze - Ducha Prawdy, …wy Go znacie, ponieważ u was przebywa i w was będzie. Nie zostawię was sierotami: Przyjdę do was. (J 14:16-18)

Zamiast oczekiwać szumu z nieba, który zapowiadałby przyjście Pocieszyciela, wsłuchujemy się w szumy z ziemi, które mamią nas i zwodzą, odwracając naszą uwagę od tego, co liczy się naprawdę – od zbawienia. 

Na początku nie było...

Na początku nie było dotyku, wzroku, słuchu ani samodzielnego poruszania się. Istniało tylko poczucie ciała, które dotyka, widzi, słyszy lub porusza się. Prawdą jest, że znaczna uwaga, której wymaga proces widzenia, czyni nas niekiedy po części nieświadomymi ciała. Jednak gdy pojawi się ból, niewygoda czy też wzbudzeniu ulegną emocje, uwaga może zostać natychmiast przeciągnięta do reprezentacji ciała, a jego poczucie wychodzi z tła na pierwszy plan. (Damasio)

Mózg jest narzędziem niematerialnej świadomości?

Adrian Owen - Mózg, granica życia i śmierci

Na wiele rodzajów bodźców — między innymi widok twarzy, mowę czy ból — mózg reaguje automatycznie, co dowodzi, że wiadomość dotarła, ale niekoniecznie oznacza, że wywołała świadome przeżycie. Mózg nieświadomie skanuje cały przesuwające się obok tłum, powiadamiając nas jedynie o tych osobach, których obecność może być dla nas ważna — tych, które rozpoznajemy. Nasze mózgi wyjątkowo sprawnie tropią niepasujące elementy. Przez większość czasu robiąc to całkowicie bez naszej wiedzy.

Ku kulturze samozagłady

Antonio Damasio - Błąd Kartezjusza

Gdyby nasze organizmy zbudowane było inaczej, konstrukcje myślowe tworzone przez nas w odniesieniu do świata zewnętrznego również wyglądałyby odmienne. Nie wiemy — i najprawdopodobniej nigdy się nie dowiemy — jaka jest rzeczywistość obiektywna. (Tylko Bóg wie jaka jest rzeczywistość obiektywna). 

Czuj - myśl - wzbudź pozytywną emocję - działaj

Rafał Ohme - emo sapiens

Długotrwały, nie rozładowany stres, a także nienawiść do innych, zjada organizm od środka; sprzyja powstawaniu wrzodów, przyspiesza rozwój chorób serca, może prowadzić do nowotworów. To konsekwencje długoterminowe, natomiast chwili samego pobudzenia zabiera zdolność do analitycznego myślenia i rozumowego opanowania sytuacji.

Mózg został wykształcony z wyprzedzeniem potrzeb jego właściciela

Vilayanur S. Ramachandran - Neuronauka o podstawach człowieczeństwa

Najbardziej prymitywni dzicy, z najuboższym zasobem słów, mają zdolność wydawania z siebie najrozmaitszych artykułowanych dźwięków w oraz modelowania i intonowania ich na niemal nieskończoną liczbę sposobów, która w niczym nie ustępuje zdolności wyższych europejskich ras. Instrument został wykształcony z wyprzedzeniem potrzeb jego właściciela. (Wiktoriański przyrodnik Alfred Russel Wallace)

Kto nie ma celu, ten nie wie czego chce w życiu i się miota

Rzymski Filozof Seneka napisał, że "dla żeglarza, który nie wie do jakiego portu podąża, niepomyślny jest każdy wiatr". Kto nie ma celu ten się miota w życiu. Nie wie czego naprawdę chce i dryfuje.

Arystoteles: "Czy więc poznanie tego celu nie jest rzeczą wielkiej wagi także dla życia i czyż dzięki niemu nie jest nam łatwiej utrafić w to, co należy?"

Albert Einstein: "Doskonałość środków i mętlik celów zdają się charakteryzować nasz wiek."

Wytyczamy cel, ale to nasz mózg opracowuje strategię dotarcia do niego. Ważne jest abyśmy wiedzieli czego chcemy. Co jest dla nas najważniejsze?

Ani infra ani ultra dźwięki nie są słyszane ponieważ ich zakres nie byłby wyłowiony przez ludzkie ucho. Podobnie jest z pełną gamą fal kolorów. One również nie są widoczne przez ludzkie oko. A co z innymi bodźcami, które nie są w ogóle odbierane przez człowieka, o których człowiek w ogóle nie wie że istnieją, bo nie ma odpowiednich zmysłów aby móc je rejestrować? Człowiek nie posiada umiejętności do tego aby obserwować cały wszechświat i odbierać go za pomocą zmysłów których nie posiada. Otrzymał tyle zmysłów ile otrzymał, aby przetrwać na tym świecie.

Michael S. Gozzaniga - Kto tu rządzi - ja czy mój mózg?

W przeciwieństwie do behawiorystów, którzy uważali, że mózg tylko reaguje na bodźce, Hebb zdawał sobie sprawę z faktu, że mózg działa przez cały czas, nawet wtedy, gdy nie odbiera żadnych bodźców.

William James: "Jeśli ewolucja ma działać płynnie, to świadomość w jakimś kształcie musiała już być obecna na samym początku wszystkiego"

Michael Gazzaniga - Instynkt świadomości 
 

Jak, u licha, pozbawiona życia materia staje się budulcem żywych organizmów? Jak neurony przeistaczają się umysł? Jakich słów należy użyć do opisu interakcji pomiędzy mózgiem i umysłem?
Hebb zauważył, że mózg pozostaje aktywny przez cały czas, nie tylko wtedy, gdy jest stymulowany; bodźce z zewnątrz mogą jedynie modyfikować (zmieniać kierunek) tę nieprzerwaną aktywność.

Archipelagi życzliwości - mechanizmy obronne pomagające żyć

Leonhard Mołodinow — Nieświadomy mózg. 

Ludzkie zachowanie jest wynikiem nieskończonego strumienia odczuć, uczuć i myśli rodzących się świadomie i nieświadomie. Nasz mózg nie tylko rejestruje smak czy inne doznania, on jest zwyczajnie tworzy. Niektórzy naukowcy szacują, że jesteśmy świadomi zaledwie 5% możliwości poznawczych mózgu. Pozostałe 95% zachodzi poza świadomością i wywiera ogromny wpływ na nasze życie — począwszy od sprawienia, by w ogóle było możliwe.

Wdzięczność i życzliwość dla innych powoduje zwiększenie możliwości kreacyjnych mózgu

Leonhard Molodinow — elastyczny mózg

Ludzie, podobnie jak zwierzęta również realizują coś co nazwane zostało skryptami. Polega to na tym, że na przykład nieraz zdarza mi się podążać tą samą trasą, podczas gdy w ogóle się nad tym nie zastanawiam. To jak odruch. Ponieważ zdarzają się sytuacje, w których przetwarzanie informacji według skryptu nie zaspokaja potrzeb jednostki, posiadamy dwa inne narzędzie służące do planowania reakcji. Pierwszy z nich to myślenie racjonalne, czyli myślenie analityczne, a drugi mechanizm to myślenie elastyczne.